Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Омской области |
г. Омск, улица 10 лет Октября, 211А |
||
г. Омск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 omsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Беговая дорожка DFC VITA Pro T400 s-dostavka Омск всегда в наличии, доставка бесплатно
Беговая Дорожка DFC VITA Pro T400: Идеальный Выбор для Домашних Тренировок
Основные Характеристики
DFC VITA Pro T400 — это электрическая беговая дорожка начального уровня, предназначенная для домашних тренировок. Она сочетает в себе удобство, функциональность и эффективность, делая ваши занятия максимально продуктивными.
- Мощность Двигателя: 1,5 л.с., обеспечивает плавность хода и достаточную скорость для разнообразных тренировок.
- Скорость: Варьируется от 1 до 12 км/ч, позволяет настроить тренировку в соответствии с вашими целями и физическим состоянием.
Особенности и Преимущества
- 12 Встроенных Программ: Предлагает широкий выбор тренировочных режимов для развития выносливости, сжигания калорий и улучшения общего состояния здоровья.
- Регулировка Угла Наклона: Электрическая регулировка наклона бегового полотна от 0 до 12% позволяет имитировать подъемы и спуски, увеличивая эффективность тренировок.
- Складная Конструкция: Оснащена амортизатором для легкого складывания, что экономит пространство в вашем доме.
Удобство Использования
- Датчики Пульса и Управление на Поручнях: Обеспечивает контроль за вашим пульсом и удобное управление параметрами тренировки во время бега.
- Набор для Измерения ЧСС: Возможность дополнительной покупки набора DFC W117 для более точного измерения частоты сердечных сокращений.
- Карманы для Хранения: Удобные карманы для хранения бутылки с водой и смартфона.
Технические Детали
- Толщина Полотна: 1,5 мм и толщина деки 12 мм обеспечивают прочность и долговечность.
- Размеры и Вес: Подходит для пользователей весом до 110 кг. Вес брутто составляет 48,3 кг.
Заключение
Беговая дорожка DFC VITA Pro T400 является идеальным решением для тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не выходя из дома. Её продуманные функции и компактность делают тренировки не только эффективными, но и комфортными.
Советы по Тренировкам на Беговой Дорожке
Тренировки на беговой дорожке, такой как DFC VITA Pro T400, могут быть максимально эффективными, если следовать определённым рекомендациям. Вот несколько советов, которые помогут вам получить наилучшие результаты и сделать занятия безопасными и интересными.
1. Разнообразие Программ
- Используйте встроенные программы тренировок для разнообразия вашего режима. Это поможет поддерживать мотивацию и улучшить фитнес-показатели за счёт различных типов нагрузок.
2. Интервальные Тренировки
- Включайте интервальные тренировки, чередуя высокую интенсивность с периодами отдыха или работы в более мягком режиме. Это способствует более эффективному сжиганию калорий и улучшению выносливости.
3. Постепенное Увеличение Нагрузки
- Начните с небольшой скорости и угла наклона, постепенно увеличивая нагрузку по мере улучшения вашей физической формы.
4. Контроль Пульса
- Используйте датчики пульса на поручнях или нагрудный кардиопояс (если доступен) для мониторинга вашего сердечного ритма. Это поможет вам тренироваться в оптимальном для сжигания жира и укрепления сердца диапазоне.
5. Разминка и Заминка
- Не забывайте о необходимости разминки перед началом и заминки в конце тренировки для предотвращения травм и улучшения гибкости.
6. Изменение Угла Наклона
- Регулярно меняйте угол наклона бегового полотна для имитации бега по пересечённой местности, что поможет укрепить различные группы мышц.
7. Гидратация
- Пейте достаточное количество воды до, во время и после тренировки, особенно при длительных или интенсивных занятиях.
8. Правильная Обувь
- Используйте качественную беговую обувь с хорошей амортизацией для минимизации ударной нагрузки на суставы.
9. Отслеживание Прогресса
- Записывайте результаты ваших тренировок для отслеживания прогресса. Это может мотивировать на достижение новых целей.
10. Регулярность
- Стремитесь к регулярности тренировок. Даже короткие, но регулярные занятия принесут больше пользы, чем длинные, но редкие тренировки.
Следуя этим советам, вы сможете максимально эффективно использовать свою беговую дорожку DFC VITA Pro T400 и достигнуть желаемых результатов в фитнесе.
Омск расположен в южной части Западной Сибири. Он является административным центром Омской области и занимает по численности населения второе место в Сибири и восьмое место в России. Кроме этого Омск - крупнейший транспортный узел и крупнейший промышленный центр Омской области: в нем имеются предприятия пищевой, лёгкой, химической, полиграфической, авиакосмической и нефтехимической промышленности.
Теперь немного истории. Впервые Омская крепость была основана казачьим отрядом в 1716 г. Командовал возведением Иван Дмитриевич Бухгольц, он по указу царя всея Руси Петра I, отправился укреплять и расширять рубежи родины. До 1797 г. Омск был пограничным острогом, служившим для защиты от набегов кочевых племен.
В 19 веке Омск сначала стал центром Западно-Сибирского (Степного) края, а после и Степного генерал-губернаторства, охватывавшего огромную часть Западной Сибири, а так же северную часть современного Казахстана. Начиная с 1850 по 1854 г. в Омском остроге отбывал наказание известнейший русский писатель Фёдор Михайлович Достоевский. В книге «Записки из мертвого дома» писатель описывает впечатления от проведенного времени в остроге. Надо сказать, что правительство Омской области в связи этим в начале 20 века решило присвоить имя Достоевского Омскому государственному Университету. В начале 1914 года начали строить Управление железной дороги, строительство производилось силами венгерских военнопленных. А в 1915 г. в Омске был открыт водопровод.
Во время Гражданской войны в Омске сначала располагался штаб Временного Сибирского правительства, возглавляемым Петром Васильевичем Вологодским, затем - штаб Временного Всероссийского правительства под руководством Николая Дмитриевича Авксентьева, а несколько позже - правительство России с Верховным Правителем адмиралом Александром Васильевичем Колчаком. Можно сказать, что в Гражданскую войну Омск являлся столицей Белогвардейских войск, и неофициально носил статус «Третьей столицы».
К 1948 году в городе началось массовое озеленение. В 1979 году было создано Объединение «Омскагропромхимия», построены гостиница «Турист» и бассейн «Авангард» и выпущена газета «Вечерний Омск».
За то, что в Омске были созданы все условия для развития территориального общественного самоуправления, в апреле 2008 года он в первый раз был награжден дипломом от международного форума «Мегаполис-XXI век» «Лучший город СНГ» с впервые проходившего смотра-конкурса.
Спорт Доставка |
| Омск |
| тел. 8 800 200-60-84 |
