Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Омской области |
г. Омск, улица 10 лет Октября, 211А |
г. Омск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 omsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Жим от груди с наклоном на тренажере - это упражнение для развития мышц груди, которое выполняется на специальном тренажере с наклоном. Это упражнение сосредоточено на развитии верхней части груди, а также на работе плечевых мышц.
Чтобы выполнить жим от груди с наклоном на тренажере, следуйте этим шагам:
При выполнении этого упражнения важно следить за правильной техникой. Держите спину прямой и не закругляйте ее. Также не сгибайте локти слишком сильно, чтобы избежать травмы. Используйте умеренный вес, который позволит вам контролировать движения и выполнять упражнение правильно.
Жим от груди с наклоном на тренажере является отличным упражнением для развития мышц груди и может быть включен в вашу тренировочную программу для достижения лучших результатов. В Омске и Омской области тренажеры для зала можно выбрать и купить в Спортдоставке по приятным ценам и хорошими скидками.
Назначение | профессиональное |
Тип | станок, нагружаемый дисками |
Упражнения | мышцы рук, груди и дельтовидные мышцы |
Рама | 50*100*2,5 мм |
Рычаги | независимые сходящиеся |
Нагрузка | диски |
Сиденье | контурное эргономичное с наполнителем из PU поролона и обивкой из искусственной кожи |
Регулировка положения сидения | есть |
Регулировка положения спинки | нет |
Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) | 125*168*170 см |
Размер в упаковке (Д*Ш*В) | 2 коробки 192*99*41 см / 167*131*21 см |
Вес нетто | 153 кг |
Вес брутто | 173 кг |
Макс. вес пользователя | 150 кг |
Макс. весовая нагрузка | 200 кг |
Гарантия | 3 г. |
Производитель | Fitathlon Group (Германия) |
Страна изготовления | КНР |
Омск расположен в южной части Западной Сибири. Он является административным центром Омской области и занимает по численности населения второе место в Сибири и восьмое место в России. Кроме этого Омск - крупнейший транспортный узел и крупнейший промышленный центр Омской области: в нем имеются предприятия пищевой, лёгкой, химической, полиграфической, авиакосмической и нефтехимической промышленности.
Теперь немного истории. Впервые Омская крепость была основана казачьим отрядом в 1716 г. Командовал возведением Иван Дмитриевич Бухгольц, он по указу царя всея Руси Петра I, отправился укреплять и расширять рубежи родины. До 1797 г. Омск был пограничным острогом, служившим для защиты от набегов кочевых племен.
В 19 веке Омск сначала стал центром Западно-Сибирского (Степного) края, а после и Степного генерал-губернаторства, охватывавшего огромную часть Западной Сибири, а так же северную часть современного Казахстана. Начиная с 1850 по 1854 г. в Омском остроге отбывал наказание известнейший русский писатель Фёдор Михайлович Достоевский. В книге «Записки из мертвого дома» писатель описывает впечатления от проведенного времени в остроге. Надо сказать, что правительство Омской области в связи этим в начале 20 века решило присвоить имя Достоевского Омскому государственному Университету. В начале 1914 года начали строить Управление железной дороги, строительство производилось силами венгерских военнопленных. А в 1915 г. в Омске был открыт водопровод.
Во время Гражданской войны в Омске сначала располагался штаб Временного Сибирского правительства, возглавляемым Петром Васильевичем Вологодским, затем - штаб Временного Всероссийского правительства под руководством Николая Дмитриевича Авксентьева, а несколько позже - правительство России с Верховным Правителем адмиралом Александром Васильевичем Колчаком. Можно сказать, что в Гражданскую войну Омск являлся столицей Белогвардейских войск, и неофициально носил статус «Третьей столицы».
К 1948 году в городе началось массовое озеленение. В 1979 году было создано Объединение «Омскагропромхимия», построены гостиница «Турист» и бассейн «Авангард» и выпущена газета «Вечерний Омск».
За то, что в Омске были созданы все условия для развития территориального общественного самоуправления, в апреле 2008 года он в первый раз был награжден дипломом от международного форума «Мегаполис-XXI век» «Лучший город СНГ» с впервые проходившего смотра-конкурса.