Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Омской области |
г. Омск, улица 10 лет Октября, 211А |
г. Омск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 omsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовой тренажер для зала Vertex Вертекс NWS 111 представляет собой вертикальную тягу, также известную как тяга на верхний блок или верхняя тяга. Это популярный силовой тренажер, который используется для тренировки мышц верхней части спины, широчайших мышц спины, дельтовидных мышц, бицепсов и других мышц верхней части тела.
Тренажер Vertex Вертекс NWS 111 имеет верхний блок, к которому прикреплен трос или петля, а также упоры для ног или коленей. Пользователь сидит или стоит перед тренажером, ухватывает рукоятку или ручки и выполняет движение тяги вниз, сжимая лопатки и задействуя мышцы спины и плечевого пояса.
Такой тренажер помогает развивать силу, выносливость и формировать красивую мускулатуру верхней части тела. Тренировки на вертикальной тяге особенно полезны для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, фитнесом, а также для всех, кто хочет укрепить и развить мышцы спины и плечевого пояса.
Когда используется правильная техника, вертикальная тяга может быть эффективным упражнением для тренировки различных мышц верхней части тела и способствовать общей развитию мышечной силы и формированию спортивной фигуры. Однако перед началом использования любого тренажера рекомендуется получить консультацию специалиста и ознакомиться с инструкцией по эксплуатации для безопасного и эффективного выполнения упражнений.
Омск расположен в южной части Западной Сибири. Он является административным центром Омской области и занимает по численности населения второе место в Сибири и восьмое место в России. Кроме этого Омск - крупнейший транспортный узел и крупнейший промышленный центр Омской области: в нем имеются предприятия пищевой, лёгкой, химической, полиграфической, авиакосмической и нефтехимической промышленности.
Теперь немного истории. Впервые Омская крепость была основана казачьим отрядом в 1716 г. Командовал возведением Иван Дмитриевич Бухгольц, он по указу царя всея Руси Петра I, отправился укреплять и расширять рубежи родины. До 1797 г. Омск был пограничным острогом, служившим для защиты от набегов кочевых племен.
В 19 веке Омск сначала стал центром Западно-Сибирского (Степного) края, а после и Степного генерал-губернаторства, охватывавшего огромную часть Западной Сибири, а так же северную часть современного Казахстана. Начиная с 1850 по 1854 г. в Омском остроге отбывал наказание известнейший русский писатель Фёдор Михайлович Достоевский. В книге «Записки из мертвого дома» писатель описывает впечатления от проведенного времени в остроге. Надо сказать, что правительство Омской области в связи этим в начале 20 века решило присвоить имя Достоевского Омскому государственному Университету. В начале 1914 года начали строить Управление железной дороги, строительство производилось силами венгерских военнопленных. А в 1915 г. в Омске был открыт водопровод.
Во время Гражданской войны в Омске сначала располагался штаб Временного Сибирского правительства, возглавляемым Петром Васильевичем Вологодским, затем - штаб Временного Всероссийского правительства под руководством Николая Дмитриевича Авксентьева, а несколько позже - правительство России с Верховным Правителем адмиралом Александром Васильевичем Колчаком. Можно сказать, что в Гражданскую войну Омск являлся столицей Белогвардейских войск, и неофициально носил статус «Третьей столицы».
К 1948 году в городе началось массовое озеленение. В 1979 году было создано Объединение «Омскагропромхимия», построены гостиница «Турист» и бассейн «Авангард» и выпущена газета «Вечерний Омск».
За то, что в Омске были созданы все условия для развития территориального общественного самоуправления, в апреле 2008 года он в первый раз был награжден дипломом от международного форума «Мегаполис-XXI век» «Лучший город СНГ» с впервые проходившего смотра-конкурса.